Valériane Officinale - Racines - Mountain Meadow Herbs - Dr Clark
Valerian root - Teinture - Flacon de 120 ml
Racines de Valeriana Officinalis.
Valériane Officinale - Racines - Mountain Meadow Herbs - Dr Clark
Valerian root - Teinture - Flacon de 120 ml.
Racines de Valeriana Officinalis.
La racine de valériane est une plante utilisée pour le calme et le sommeil.
Adultes et enfants de 12 ans ou plus: ¼ de cuillère à thé (approximativement 2 pipettes) dans l’eau, 3 fois par jour.
La valériane est connue depuis la nuit des temps pour ses propriétés relaxantes et sédatives. C'est une plante vivace pouvant atteindre une hauteur de 1m. Elle est cultivée en Europe et Asie du Nord. On utilise la racine et le rhizome frais que l'on récolte tous les 2 ans, en automne, lorsque les principes actifs de la plante sont les plus concentrés. On l'utilisera avec bienfait pour :
En interne : troubles du sommeil, stress, anxiété, nervosité, dépression, douleurs articulaires et musculaires.
En externe : soulage les crampes, les douleurs articulaires et musculaires.
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